Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	135	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	142	00:11:09	2,00 km
3	0,63 km	3:10	5:01	143	00:14:20	2,63 km
4	0,96 km	4:00	4:11	173	00:18:20	3,59 km
5	0,56 km	3:00	5:24	148	00:21:20	4,14 km
6	0,48 km	2:02	4:16	163	00:23:21	4,62 km

20 juli 2021 - 21:04

Närkontakt med djurvärlden

Löpning - Distans

Bi stick i vänster knäveck, helt klart första gången den händer. Tror jag lyckades klämma det i vecket så det stack mitt i. Det kändes klart oskönt så istället för norska fyror så fick jag lalla hem.

4,62 km
Distans

23:21
Tid

5:03 min/km
Snitt

149
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Kadens

Stryd Footpod
Total distans: 12884 km

Garmin HRM RUN
Total distans: 4927 km

Garmin 945
Total distans: 11042 km

NIKE VAPORFLY 4% ...
Total distans: 778 km