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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	116	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	123	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	122	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	125	00:24:07	4,00 km
5	0,01 km	0:03	4:47	129	00:24:10	4,01 km

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