Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
0
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
0
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
0
00:14:09
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
0
00:19:39
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
0
00:24:31
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
0
00:30:02
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
0
00:35:19
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
0
00:40:58
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
0
00:46:29
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
0
00:51:46
10,00 km
18 juni 2011 - 13:41
Pilgrimsrundan med topptur
Löpning - Distans
den backen var fortfarande jobbig, fy fan. Avslutade med 3 km Five fingers, det var en ny bekantskap. kan nog vara en bra träningsform.
10
km
Distans
51:46
Tid
5:11
min/km
Snitt
Saucony Guide TR 2
Total distans: 689 km
annons