Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
119
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
124
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
127
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
129
00:21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
132
00:26:37
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
133
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
135
00:37:10
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
141
00:42:03
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
136
00:47:04
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
139
00:52:01
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
141
00:57:13
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
141
01:02:26
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
144
01:07:18
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
142
01:12:16
14,00 km
15
1,00 km
4:57
4:57
143
01:17:13
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
144
01:22:10
16,00 km
17
1,00 km
5:01
5:01
145
01:27:11
17,00 km
18
1,00 km
5:03
5:03
147
01:32:14
18,00 km
19
1,00 km
5:03
5:03
148
01:37:17
19,00 km
20
1,00 km
4:55
4:55
149
01:42:13
20,00 km
21
1,00 km
5:28
5:28
143
01:47:41
21,00 km
22
1,00 km
5:17
5:17
146
01:52:58
22,00 km
23
1,00 km
5:21
5:21
147
01:58:19
23,00 km
24
1,00 km
5:38
5:38
144
02:03:57
24,00 km
25
1,00 km
5:41
5:41
143
02:09:38
25,00 km
26
1,00 km
5:52
5:52
142
02:15:30
26,00 km
27
1,00 km
5:37
5:37
143
02:21:08
27,00 km
28
1,00 km
5:01
5:01
150
02:26:09
28,00 km
29
0,01 km
0:03
3:52
158
02:26:11
28,01 km
21 juli 2021 - 09:18
Öllsjö-Önnestad-Färlöv-Åsum-Öllsjö
Löpning - Långpass
De första 20 flöt på bra, sedan blev det betydligt tuffare både för fötter o huvud🏃🤙
28,01
km
Distans
2:26:11
Tid
5:13
min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
180
Kadens
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 760 km