Alp de Bjälnäs
Löpning - Tempo
Årliga testrundan. Alla backar upp- och nerför. Kändes bra i 3km sen började magen krångla. Fick göra två snabba stopp. Ruskigt sega ben i backarna men ändå 1min bättre än i fjol och bara 45 sek från pers. Bra kvitto trots halvdåliga förutsättningar.
