Gate-Länsmansv-Graningev.-Taserud-Taserudshallen-Travbanan-Vik-Sågudden-Stadsparken-Hem
Löpning - Distans
Idag gick det riktigt bra, utan medveten tempohöjning, det bara rullade på. Mycket syre i luften, som hjälpte till. Skorna är nog rätt bra trots allt :)
Klockan var helknäpp första kilometerna. Tror den markerade de två första efter ungefär 950 m respektive 1900 m, medan den tredje blev 1100 meter lång, och därmed blev det rätt. Märks på tiderna, då jag inte alls sackade på kilometer 3, men fick 40 sekunder sämre än de föregående. Efter det funkade det som det ska.
Mätte upp sträckan här och fick den då till 9.89, så behöver inte tvivla på distansen.