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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	122	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	131	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	129	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	134	00:24:44	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	136	00:30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	135	00:36:51	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	134	00:42:59	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	131	00:49:11	8,00 km
9	0,91 km	5:50	6:22	133	00:55:00	8,91 km