Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
118
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
127
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
140
00:17:37
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
143
00:23:49
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
125
00:29:17
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
122
00:35:15
6,00 km
7
1,00 km
6:44
6:44
134
00:41:59
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
124
00:47:38
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
117
00:53:00
9,00 km
10
1,00 km
8:37
8:37
149
01:01:36
10,00 km
11
1,00 km
7:08
7:08
147
01:08:44
11,00 km
12
1,00 km
6:47
6:47
137
01:15:32
12,00 km
13
1,00 km
6:31
6:31
139
01:22:03
13,00 km
14
1,00 km
6:45
6:45
136
01:28:47
14,00 km
15
1,00 km
8:45
8:45
136
01:37:33
15,00 km
16
1,00 km
7:19
7:19
145
01:44:52
16,00 km
17
1,00 km
5:57
5:57
139
01:50:49
17,00 km
18
1,00 km
8:19
8:19
143
01:59:08
18,00 km
19
1,00 km
6:26
6:26
143
02:05:34
19,00 km
20
1,00 km
8:49
8:49
137
02:14:23
20,00 km
21
1,00 km
8:50
8:50
150
02:23:13
21,00 km
22
1,00 km
7:33
7:33
142
02:30:46
22,00 km
23
1,00 km
13:26
13:26
139
02:44:12
23,00 km
24
1,00 km
4:55
4:55
161
02:49:07
24,00 km
25
0,45 km
3:06
6:55
141
02:52:14
24,45 km
22 juli 2021 - 10:21
Dödens Zon
Löpning - Distans
Lite felspringningar som gjorde att banan blev lite längre. Jäkligt kul att få testa på ett varv i dödens zon. Gick bra att springa tills jag kom ut på ett stenrös vid vattnet haha 😂
24,45
km
Distans
2:52:13
Tid
7:03
min/km
Snitt
138
Snittpuls
169
Maxpuls
160
Kadens
Saucony Peregrine...
Total distans: 527 km
annons