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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	121	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	134	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	129	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	134	00:23:29	4,00 km
5	0,29 km	1:18	4:32	140	00:24:47	4,29 km