GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	131	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	140	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	144	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	141	00:19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	141	00:24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	144	00:29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	143	00:34:23	7,00 km
8	0,85 km	4:18	5:04	144	00:38:41	7,85 km