4-3-1.2...avbrutet
Löpning - Tröskel
Planen var 4-3-2-1km med ökande fart från maraton - milfart. Under 2an började det göra ont i knät och efter en stund till högg det till och jag fick avbryta. Efter lite stretching kunde jag iaf fortsätta jogga hem med bara lite känning.
