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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	108	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	115	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	119	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	122	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	125	00:27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	122	00:32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	126	00:38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	128	00:43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	128	00:49:18	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	131	00:54:46	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	129	01:00:37	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	134	01:06:06	12,00 km
13	13,00 km	1:12:13	5:33	125	02:18:19	25,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	137	02:24:28	26,00 km
15	0,05 km	0:58	20:04	122	02:25:26	26,04 km

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