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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	110	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	121	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	143	00:14:13	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	147	00:18:10	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	146	00:22:07	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	149	00:26:04	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	146	00:30:01	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	146	00:33:58	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	149	00:37:54	9,00 km
10	1,00 km	3:52	3:52	148	00:41:46	10,00 km
11	1,00 km	4:01	4:01	149	00:45:47	11,00 km
12	1,00 km	3:53	3:53	153	00:49:40	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	141	00:54:15	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	140	00:58:57	14,00 km
15	0,01 km	0:01	3:11	141	00:58:59	14,01 km

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