Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
0
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
0
00:09:25
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
0
00:14:20
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
0
00:19:14
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
0
00:24:09
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
0
00:29:14
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
0
00:34:10
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
0
00:39:18
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
0
00:44:25
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
0
00:49:44
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
0
00:54:29
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
0
00:59:17
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
0
01:04:11
13,00 km
14
0,85 km
3:48
4:29
0
01:07:59
13,85 km
9 april 2016 - 11:02
Lunchpass
Löpning - Distans
Skönt att sätta den i sub 5 tempo.
13,85
km
Distans
1:07:58
Tid
4:54
min/km
Snitt
170
Kadens
NB 1210
Total distans: 463 km
annons