GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	125	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	140	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	147	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	150	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	140	00:28:18	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	130	00:34:22	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	132	00:41:14	7,00 km
8	1,00 km	9:12	9:12	121	00:50:26	8,00 km
9	1,00 km	7:18	7:18	119	00:57:44	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	117	01:03:39	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	122	01:09:34	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	124	01:15:07	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	125	01:20:57	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	127	01:26:20	14,00 km
15	1,00 km	6:32	6:32	126	01:32:52	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	128	01:38:19	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	121	01:44:13	17,00 km
18	1,00 km	6:28	6:28	123	01:50:41	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	126	01:56:05	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	133	02:01:16	20,00 km
21	1,00 km	5:33	5:33	136	02:06:48	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	137	02:11:47	22,00 km
23	0,89 km	6:00	6:45	129	02:17:47	22,89 km