GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	140	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	154	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	154	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	157	00:25:12	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	173	00:30:52	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	163	00:36:41	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	158	00:42:19	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	154	00:48:02	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	152	00:53:51	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	155	00:59:34	10,00 km
11	0,77 km	3:56	5:07	159	01:03:30	10,77 km

annons