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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	137	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	140	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	136	00:14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	139	00:19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	139	00:24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	138	00:29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	140	00:34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	142	00:39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	142	00:43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	142	00:48:49	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	143	00:53:36	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	144	00:58:28	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	149	01:03:58	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	154	01:08:44	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	152	01:13:39	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	150	01:18:43	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	149	01:23:40	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	149	01:28:33	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	148	01:33:20	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	150	01:38:13	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	148	01:43:23	21,00 km
22	1,00 km	4:58	4:58	148	01:48:21	22,00 km
23	1,00 km	5:09	5:09	147	01:53:30	23,00 km
24	1,00 km	5:05	5:05	148	01:58:35	24,00 km
25	1,00 km	5:10	5:10	144	02:03:45	25,00 km
26	1,00 km	5:18	5:18	144	02:09:03	26,00 km
27	1,00 km	5:07	5:07	144	02:14:10	27,00 km
28	1,00 km	5:04	5:04	146	02:19:14	28,00 km
29	1,00 km	4:57	4:57	148	02:24:10	29,00 km
30	1,00 km	5:08	5:08	146	02:29:19	30,00 km
31	1,00 km	5:00	5:00	147	02:34:19	31,00 km
32	1,00 km	5:21	5:21	150	02:39:40	32,00 km
33	1,00 km	5:24	5:24	148	02:45:03	33,00 km
34	1,00 km	5:39	5:39	146	02:50:42	34,00 km
35	1,00 km	5:55	5:55	146	02:56:38	35,00 km
36	1,00 km	5:26	5:26	145	03:02:03	36,00 km
37	1,00 km	5:16	5:16	146	03:07:19	37,00 km
38	1,00 km	6:00	6:00	144	03:13:20	38,00 km
39	1,00 km	7:16	7:16	130	03:20:36	39,00 km
40	1,00 km	5:15	5:15	144	03:25:51	40,00 km
41	1,00 km	5:01	5:01	148	03:30:52	41,00 km
42	1,00 km	5:08	5:08	150	03:36:00	42,00 km
43	1,00 km	5:06	5:06	152	03:41:06	43,00 km
44	0,60 km	2:57	4:57	153	03:44:03	43,60 km

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Etapper

24 juli 2021 - 09:00

Sydkusten Marathon