Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
143
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
148
00:12:07
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
157
00:18:03
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
158
00:24:05
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
166
00:30:23
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
170
00:36:25
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
172
00:43:13
7,00 km
8
0,03 km
0:23
13:14
163
00:43:36
7,03 km
9
1,00 km
7:22
7:22
158
00:50:58
8,03 km
10
1,00 km
6:30
6:30
164
00:57:29
9,03 km
11
1,00 km
9:51
9:51
147
01:07:19
10,03 km
12
1,00 km
6:09
6:09
164
01:13:28
11,03 km
13
1,00 km
8:33
8:33
138
01:22:01
12,03 km
14
1,00 km
6:35
6:35
152
01:28:36
13,03 km
15
1,00 km
7:22
7:22
143
01:35:58
14,03 km
16
0,18 km
1:04
6:02
155
01:37:02
14,21 km
24 juli 2021 - 09:39
Råå vallar- Ålabodarna ToR
Löpning - Långpass
Med Lisette.
25-27 grader sol, sv vind
14,21
km
Distans
1:37:02
Tid
6:50
min/km
Snitt
155
Snittpuls
181
Maxpuls
154
Kadens
Asics Gel Blåa 2020
Total distans: 847 km
annons