21km bana, spya efter 8km
Löpning - Distans
Lugn start men efter ett par km så stökar magen. Bara hålla det lugnt tänkte jag så går det över, hmm. Vid 8km så kom första attacken och sedan 3 spyor på 150m. Fortsatt gång 2 varv och sedan släppte det.
Startade om och körde några få km progressivt typ
- Lugn
- Mellan
- Lite snabbare
- Lugn
osv
Sliten men nöjd, särskillt med att testa om det går att komma tillbaka. Lite som många av dem som sprang SM-VSM i 24h i Skövde
