Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
00:14:27
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
00:19:11
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
00:23:39
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17
00:27:56
6,00 km
7
1,00 km
4:02
4:02
00:31:57
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
00:36:50
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
00:41:36
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
00:46:32
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
00:51:20
11,00 km
12
1,00 km
4:31
4:31
00:55:51
12,00 km
13
1,00 km
4:32
4:32
01:00:23
13,00 km
14
1,00 km
4:28
4:28
01:04:51
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
01:09:26
15,00 km
16
1,00 km
4:38
4:38
01:14:04
16,00 km
17
1,00 km
4:40
4:40
01:18:44
17,00 km
18
1,00 km
4:37
4:37
01:23:20
18,00 km
19
1,00 km
4:37
4:37
01:27:57
19,00 km
20
1,00 km
4:42
4:42
01:32:39
20,00 km
21
0,14 km
0:37
4:32
01:33:17
20,14 km
26 maj 2013 - 17:29
Långpass. Bredared-Gånghester
Löpning - Distans
Sista innan maran. Lugnt o fint tempo.
20,14
km
Distans
1:33:17
Tid
4:38
min/km
Snitt
annons