GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	121	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	128	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	134	00:15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	137	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	136	00:25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	142	00:30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	142	00:35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	145	00:40:05	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	147	00:44:51	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	131	00:51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	138	00:56:40	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	141	01:02:30	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	146	01:07:39	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	144	01:13:20	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	141	01:18:44	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	144	01:23:50	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	140	01:29:11	17,00 km
18	0,39 km	1:58	5:02	147	01:31:09	17,39 km

annons