Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
121
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
128
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
134
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
137
00:20:30
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
136
00:25:41
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
142
00:30:32
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
142
00:35:23
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
145
00:40:05
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
147
00:44:51
9,00 km
10
1,00 km
6:09
6:09
131
00:51:01
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
138
00:56:40
11,00 km
12
1,00 km
5:49
5:49
141
01:02:30
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
146
01:07:39
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
144
01:13:20
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
141
01:18:44
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
144
01:23:50
16,00 km
17
1,00 km
5:21
5:21
140
01:29:11
17,00 km
18
0,39 km
1:58
5:02
147
01:31:09
17,39 km
26 juli 2021 - 10:47
Varm runda i Bålsta
Löpning - Distans
27-28 grader. Benen kändes lätta men det var lite väl varmt.
17,39
km
Distans
1:31:09
Tid
5:14
min/km
Snitt
139
Snittpuls
159
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons