GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	129	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	152	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	153	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	155	00:21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	147	00:26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	150	00:31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	152	00:36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	145	00:42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	147	00:47:08	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	148	00:52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	148	00:57:24	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	150	01:02:36	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	148	01:07:48	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	143	01:12:45	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	146	01:17:43	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	136	01:22:35	16,00 km
17	1,00 km	4:46	4:46	144	01:27:21	17,00 km
18	1,00 km	4:30	4:30	155	01:31:51	18,00 km
19	0,04 km	0:09	4:17	157	01:32:00	18,04 km