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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,28 km	1:01	3:38	115	00:01:01	0,28 km
2	0,02 km	1:00	42:57	111	00:02:01	0,30 km
3	0,27 km	1:00	3:47	121	00:03:01	0,57 km
4	0,02 km	1:00	57:16	118	00:04:01	0,59 km
5	0,27 km	1:00	3:42	126	00:05:01	0,86 km
6	0,03 km	1:00	35:53	119	00:06:01	0,88 km
7	0,51 km	2:02	4:00	131	00:08:02	1,39 km
8	0,03 km	1:00	31:56	126	00:09:02	1,42 km
9	0,47 km	1:59	4:12	132	00:11:01	1,89 km
10	0,05 km	1:00	21:18	121	00:12:01	1,94 km
11	0,51 km	2:00	3:57	137	00:14:01	2,45 km
12	0,02 km	1:00	45:09	126	00:15:01	2,47 km
13	0,73 km	3:00	4:07	139	00:18:01	3,20 km
14	0,03 km	1:00	32:17	129	00:19:01	3,23 km
15	0,47 km	2:00	4:16	134	00:21:01	3,70 km
16	0,04 km	1:00	22:19	124	00:22:01	3,74 km
17	0,46 km	2:00	4:20	133	00:24:02	4,20 km
18	0,04 km	1:00	22:17	124	00:25:02	4,25 km
19	0,47 km	2:00	4:13	134	00:27:01	4,72 km
20	0,04 km	1:00	27:28	127	00:28:01	4,76 km
21	0,25 km	1:00	4:01	132	00:29:01	5,00 km
22	0,04 km	1:00	26:26	125	00:30:01	5,04 km
23	0,27 km	1:00	3:44	133	00:31:01	5,31 km
24	0,05 km	1:00	20:30	137	00:32:01	5,36 km
25	0,25 km	1:01	4:03	137	00:33:02	5,61 km
26	0,02 km	0:10	11:19	148	00:33:12	5,63 km

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