Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:345:34000:05:341,00 km
21,00 km5:155:15000:10:492,00 km
31,00 km5:165:16000:16:053,00 km
41,00 km5:035:03000:21:084,00 km
51,00 km5:005:00000:26:085,00 km
61,00 km5:115:11000:31:196,00 km
71,00 km5:065:06000:36:257,00 km
81,00 km5:015:01000:41:268,00 km
91,00 km5:005:00000:46:269,00 km
101,00 km4:564:56000:51:2210,00 km
111,00 km4:584:58000:56:2011,00 km
121,00 km4:514:51001:01:1112,00 km
131,00 km4:544:54001:06:0513,00 km
141,00 km4:354:35001:10:4014,00 km
150,17 km0:454:33001:11:2514,17 km

26 juli 2021 - 18:53

Brovarv

Löpning - Distans
Förmiddagen användes till Hittaut, så jag väntade med löpningen ett bra tag. När klockan närmade sig 19:00 skymdes solen av höga moln, så det var en riktigt skön runda.
14,17   km
Distans
1:11:25
Tid
5:02   min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 2412 km