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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,72 km	24:23	5:10	159	00:24:23	4,72 km
2	0,10 km	0:20	3:31	134	00:24:43	4,82 km
3	0,05 km	0:30	9:14	145	00:25:14	4,87 km
4	0,09 km	0:20	3:36	128	00:25:33	4,96 km
5	0,05 km	0:25	8:56	127	00:25:58	5,01 km
6	0,10 km	0:20	3:25	140	00:26:18	5,11 km
7	0,05 km	0:29	9:23	150	00:26:47	5,16 km
8	0,10 km	0:21	3:23	141	00:27:08	5,26 km
9	0,05 km	0:28	10:01	153	00:27:35	5,31 km
10	0,10 km	0:19	3:17	143	00:27:55	5,41 km
11	0,17 km	0:44	4:14	151	00:28:39	5,58 km

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