Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
113
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
123
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
7:15
7:15
111
00:18:41
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
124
00:24:45
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
129
00:29:45
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
136
00:35:13
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
136
00:40:54
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
136
00:46:57
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
133
00:52:20
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
143
00:57:50
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
145
01:03:12
11,00 km
12
1,00 km
6:34
6:34
140
01:09:46
12,00 km
13
1,00 km
10:10
10:10
114
01:19:56
13,00 km
14
1,00 km
6:31
6:31
115
01:26:27
14,00 km
15
0,24 km
1:33
6:24
119
01:28:00
14,24 km
27 juli 2021 - 16:39
Öddö - Utforska skogen
Löpning - Distans
Äntligen hittat bra spår att springa på. Första varvet visade jag Ellen hur man skulle springa. Sedan sprang jag en längre tur för utforskning. Slöt upp med Lydia på slutet som sprungit helt vilse.
14,24
km
Distans
1:28:00
Tid
6:11
min/km
Snitt
127
Snittpuls
161
Maxpuls
168
Kadens
Saucony Peregrine...
Total distans: 527 km
annons