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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	114	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	106	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	112	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	116	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	116	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	115	00:35:11	6,00 km
7	0,03 km	0:12	6:12	111	00:35:23	6,03 km

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