Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:34
23,38
0
00:02:34
1,00 km
2
1,00 km
4:07
14,57
0
00:06:41
2,00 km
3
1,00 km
3:34
16,82
0
00:10:15
3,00 km
4
1,00 km
3:07
19,25
0
00:13:22
4,00 km
5
1,00 km
3:51
15,58
0
00:17:13
5,00 km
6
1,00 km
4:32
13,24
0
00:21:45
6,00 km
7
1,00 km
4:14
14,17
0
00:25:59
7,00 km
8
1,00 km
3:04
19,57
0
00:29:03
8,00 km
9
1,00 km
3:39
16,44
0
00:32:42
9,00 km
10
1,00 km
3:29
17,22
0
00:36:11
10,00 km
11
1,00 km
2:52
20,93
0
00:39:03
11,00 km
12
1,00 km
4:00
15,00
0
00:43:04
12,00 km
13
1,00 km
3:11
18,85
0
00:46:15
13,00 km
14
1,00 km
2:35
23,23
0
00:48:50
14,00 km
15
1,00 km
2:56
20,45
0
00:51:45
15,00 km
16
1,00 km
7:04
8,49
0
00:58:50
16,00 km
17
1,00 km
5:23
11,15
0
01:04:12
17,00 km
18
1,00 km
6:01
9,97
0
01:10:13
18,00 km
19
1,00 km
5:40
10,59
0
01:15:54
19,00 km
20
1,00 km
10:16
5,84
0
01:26:09
20,00 km
21
1,00 km
5:12
11,54
0
01:31:21
21,00 km
22
1,00 km
2:54
20,69
0
01:34:15
22,00 km
23
1,00 km
3:09
19,05
0
01:37:24
23,00 km
24
1,00 km
2:59
20,11
0
01:40:24
24,00 km
25
1,00 km
2:30
24,00
0
01:42:53
25,00 km
26
1,00 km
2:39
22,64
0
01:45:33
26,00 km
27
1,00 km
2:35
23,23
0
01:48:07
27,00 km
28
1,00 km
2:50
21,18
0
01:50:57
28,00 km
29
0,86 km
2:26
21,18
0
01:53:23
28,86 km
9 april 2016 - 11:02
MTB Flodaleden
Mountainbike - Distans
Vilar hälsenan med lite cykling. Känns bättre. Kanske vilar från löpningen imorgon också, eller kanske inte, känns ganska bra.
Floda leden var lerig och slirig.
28,86
km
Distans
1:53:22
Tid
15,27
km/h
Snitt
annons
