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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	124	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	136	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	134	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	131	00:21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	122	00:26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	141	00:32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	142	00:37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	136	00:43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	140	00:49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	143	00:54:51	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	138	01:00:58	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	139	01:06:31	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	135	01:12:13	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	133	01:17:52	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	130	01:23:27	15,00 km
16	1,00 km	6:23	6:23	134	01:29:50	16,00 km
17	1,00 km	6:40	6:40	139	01:36:30	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	136	01:42:15	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	133	01:47:59	19,00 km
20	1,00 km	5:46	5:46	134	01:53:45	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	127	01:59:18	21,00 km
22	1,00 km	5:50	5:50	137	02:05:09	22,00 km
23	1,00 km	5:29	5:29	129	02:10:38	23,00 km
24	1,00 km	5:42	5:42	133	02:16:20	24,00 km
25	0,18 km	1:03	5:53	130	02:17:24	24,18 km

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