GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	114	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	124	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	122	00:15:29	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	128	00:20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	136	00:25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	132	00:30:11	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	136	00:35:10	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	133	00:40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	152	00:44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	161	00:48:30	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	162	00:52:46	11,00 km
12	1,00 km	4:05	4:05	162	00:56:51	12,00 km
13	1,00 km	4:12	4:12	165	01:01:03	13,00 km
14	1,00 km	4:20	4:20	170	01:05:23	14,00 km
15	1,00 km	4:13	4:13	168	01:09:36	15,00 km
16	1,00 km	4:11	4:11	172	01:13:47	16,00 km
17	0,03 km	0:08	5:00	163	01:13:56	16,03 km

annons