Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
118
00:05:28
1,00 km
2
0,45 km
2:31
5:34
122
00:07:59
1,45 km
3
1,00 km
3:55
3:55
146
00:11:54
2,45 km
4
0,12 km
1:01
8:30
126
00:12:55
2,57 km
5
1,00 km
3:55
3:55
152
00:16:50
3,57 km
6
0,14 km
1:01
7:17
147
00:17:51
3,71 km
7
1,00 km
3:52
3:52
154
00:21:43
4,71 km
8
0,16 km
1:01
6:21
146
00:22:44
4,87 km
9
1,00 km
3:55
3:55
158
00:26:39
5,87 km
10
0,14 km
1:00
7:13
150
00:27:39
6,01 km
11
1,00 km
3:38
3:38
164
00:31:17
7,01 km
12
1,00 km
5:36
5:36
142
00:36:54
8,01 km
13
1,00 km
5:29
5:29
140
00:42:23
9,01 km
14
1,00 km
4:59
4:59
142
00:47:21
10,01 km
15
0,16 km
0:49
5:03
143
00:48:10
10,17 km
28 juli 2021 - 17:02
Intervaller (Haverdal)
Löpning - Distans
5 tusingar i ok tempo dock ej max
10,17
km
Distans
48:10
Tid
4:44
min/km
Snitt
143
Snittpuls
172
Maxpuls
178
Kadens
annons