Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,59 km
17:31
6:46
111
00:17:31
2,59 km
2
0,86 km
3:00
3:29
148
00:20:31
3,45 km
3
0,06 km
1:30
25:42
127
00:22:01
3,51 km
4
0,88 km
3:00
3:24
158
00:25:01
4,39 km
5
0,08 km
1:30
19:00
146
00:26:31
4,47 km
6
0,87 km
3:00
3:28
158
00:29:31
5,34 km
7
0,10 km
1:30
14:39
140
00:31:01
5,44 km
8
0,86 km
3:00
3:29
163
00:34:01
6,30 km
9
0,11 km
1:30
13:47
153
00:35:31
6,41 km
10
0,88 km
3:00
3:25
164
00:38:31
7,29 km
11
0,13 km
1:30
11:16
149
00:40:01
7,43 km
12
2,59 km
16:57
6:33
129
00:56:59
10,01 km
29 juli 2021 - 11:57
Öddö - 5×3min
Löpning - Distans
Hakade på Lydia och Axel på ett oplanerat intervallpass. Kändes bra, längesen man körde intervaller efter bara 2k uppvärmning 🤗
10,01
km
Distans
56:58
Tid
5:41
min/km
Snitt
133
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Kadens
Brooks Glycerin 19
Total distans: 572 km
annons