Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
0
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
0
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
0
00:14:25
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
0
00:19:13
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
0
00:23:59
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
0
00:28:41
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
0
00:33:26
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
0
00:38:12
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
0
00:43:05
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
0
00:47:34
10,00 km
10 april 2016 - 09:22
Bugguppvärmning!
Löpning - Distans
TJa, de flesta söndagar brukar jag sitta i soffan och glo till elva. Det här var nog nyttigare. Nya skor dessutom - ja då är det vår!
10
km
Distans
47:33
Tid
4:45
min/km
Snitt
Asics gel gt 2000...
Total distans: 967 km
annons