GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	130	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	138	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	140	00:15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	145	00:20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	145	00:25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	143	00:29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	143	00:34:37	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	143	00:39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	148	00:43:54	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	146	00:48:32	10,00 km
11	0,08 km	0:22	4:27	147	00:48:54	10,08 km

annons