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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	121	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	140	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	153	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	151	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	159	00:29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	157	00:35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	155	00:41:19	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	154	00:47:06	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	161	00:53:24	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	158	00:59:38	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	164	01:05:48	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	156	01:12:27	12,00 km
13	1,00 km	6:48	6:48	163	01:19:15	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	163	01:25:37	14,00 km
15	0,30 km	2:04	6:47	163	01:27:41	14,30 km