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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	121	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	124	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	124	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	125	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	129	00:28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	131	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	124	00:40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	130	00:46:10	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	131	00:51:40	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	129	00:57:04	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	128	01:02:45	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	131	01:08:23	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	127	01:13:52	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	131	01:19:35	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	134	01:25:01	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	136	01:30:30	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	138	01:35:47	17,00 km
18	0,02 km	0:07	4:40	134	01:35:54	17,02 km

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