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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	119	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	119	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	137	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	140	00:22:31	4,00 km
5	0,10 km	0:52	8:54	143	00:23:24	4,10 km

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