Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,29 km
17:11
5:13
0
00:17:11
3,29 km
2
2,38 km
10:00
4:12
0
00:27:11
5,67 km
3
0,08 km
1:00
12:53
0
00:28:11
5,75 km
4
2,36 km
10:00
4:15
0
00:38:11
8,10 km
5
0,03 km
1:00
32:26
0
00:39:11
8,13 km
6
1,16 km
5:00
4:18
0
00:44:11
9,29 km
7
0,09 km
1:00
10:53
0
00:45:11
9,39 km
8
1,20 km
5:00
4:09
0
00:50:11
10,59 km
9
0,06 km
1:00
16:42
0
00:51:11
10,65 km
10
1,16 km
5:00
4:19
0
00:56:11
11,81 km
11
0,05 km
1:00
20:17
0
00:57:11
11,86 km
12
2,26 km
14:07
6:15
0
01:11:18
14,12 km
31 juli 2021 - 08:36
Intervaller
Löpning - Distans
Uppjogg
2X10min
3X5min
Nedjogg
14,12
km
Distans
1:11:18
Tid
5:03
min/km
Snitt
172
Kadens
annons