Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
121
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
136
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
142
00:14:20
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
143
00:19:05
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
131
00:24:24
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
144
00:28:58
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
147
00:33:24
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
149
00:37:52
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
160
00:42:24
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
134
00:48:31
10,00 km
11
1,00 km
4:26
4:26
144
00:52:57
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
147
00:57:49
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
151
01:02:38
13,00 km
14
1,00 km
4:49
4:49
152
01:07:27
14,00 km
15
1,00 km
4:41
4:41
145
01:12:08
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
158
01:16:57
16,00 km
17
1,00 km
4:28
4:28
168
01:21:25
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
155
01:26:24
18,00 km
19
0,28 km
1:18
4:41
150
01:27:42
18,28 km
31 juli 2021 - 11:47
Vibyspåret plus lite till
Löpning - Distans
Svalare idag. Lätta ben hela vägen.
18,28
km
Distans
1:27:41
Tid
4:48
min/km
Snitt
146
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons