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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	142	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	140	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	139	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	129	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	133	00:30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	128	00:37:01	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	131	00:43:03	7,00 km
8	0,68 km	4:23	6:29	137	00:47:27	7,68 km

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