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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	114	00:06:44	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	122	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	127	00:20:06	3,00 km
4	1,00 km	10:23	10:23	140	00:30:29	4,00 km
5	0,00 km	0:02	7:08	137	00:30:30	4,00 km

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