Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
110
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
117
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
120
00:15:02
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
121
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
117
00:24:48
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
118
00:29:30
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
125
00:34:14
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
122
00:39:31
8,00 km
9
0,01 km
0:04
4:55
119
00:39:35
8,01 km
2 augusti 2021 - 17:04
8 km på grusväg
Löpning - Distans
Börjar lugnt, stoppade 2-3 ggr för att knyta om, vä fot krånglade lite
8,01
km
Distans
39:35
Tid
4:57
min/km
Snitt
119
Snittpuls
146
Maxpuls
148
Kadens
Nike zoom winflo 7
Total distans: 362 km
annons