Lugn promenad - Bättre i ljumskregionen
Promenad/Powerwalk - Distans
Det blev en långpromenad. Passade bra eftersom jag vågar inte springa än (besvären med fästena kvarstår🤔) och på lördag blir tävlingen Bunketorp Backyard.
Jag är införstått med 3-4-5 varv och att avbryta om besvären övergår till smärta. Jag skall iallafall klara minst 1 varv 🙂.
