Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,42 km
14:15
5:53
126
00:14:15
2,42 km
2
1,01 km
3:49
3:47
160
00:18:04
3,43 km
3
0,04 km
1:10
28:11
139
00:19:14
3,47 km
4
1,00 km
3:49
3:48
161
00:23:03
4,48 km
5
0,04 km
1:10
28:02
142
00:24:13
4,52 km
6
1,01 km
3:47
3:45
162
00:28:00
5,53 km
7
0,05 km
1:14
23:34
147
00:29:14
5,58 km
8
1,00 km
3:45
3:46
163
00:32:59
6,58 km
9
0,04 km
1:14
30:04
148
00:34:13
6,62 km
10
1,01 km
3:46
3:45
167
00:38:00
7,62 km
11
0,04 km
1:14
28:31
154
00:39:14
7,67 km
12
1,00 km
3:46
3:46
168
00:43:00
8,67 km
13
0,05 km
4:07
01:17:07
125
00:47:07
8,72 km
14
0,41 km
2:34
6:18
125
00:49:41
9,13 km
15
0,08 km
2:34
31:24
104
00:52:15
9,21 km
16
3,25 km
17:50
5:30
136
01:10:05
12,46 km
3 augusti 2021 - 09:46
Intervaller (Finnvedsvallen)
Löpning - Distans
Behagliga 6*1000m Knut, Fredrik, Johan, Pär och Stefan P på plats
12,46
km
Distans
1:03:24
Tid
5:05
min/km
Snitt
141
Snittpuls
174
Maxpuls
150
Kadens
annons