GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	143	00:04:45	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	155	00:09:30	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	156	00:14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	156	00:19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	156	00:23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	158	00:28:50	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	158	00:33:52	7,00 km
8	0,44 km	2:08	4:55	158	00:36:01	7,44 km

annons