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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	121	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	131	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	132	00:19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	134	00:25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	129	00:32:08	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	133	00:38:33	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	130	00:44:29	7,00 km
8	0,52 km	3:02	5:47	137	00:47:30	7,52 km

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