Intervaller 8x1k
Löpning - Intervall
Heldag i Linköping då det fick bli ett kvällspass. Sprang åtta tusingar med fart runt 3:30, 1,5min stå/gå vila. Första fyra gick väldigt lätt sedan fick jag slita lite mer. Tyckte ändå att jag höll i det ganska bra utan att behöva kämpa för mycket.
