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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:52	9:52	88	00:09:52	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	126	00:15:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	143	00:20:58	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	149	00:26:06	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	147	00:31:37	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	146	00:37:23	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	146	00:43:09	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	145	00:49:07	8,00 km

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