Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:08
4:08
124
00:04:08
1,00 km
2
1,00 km
4:01
4:01
139
00:08:09
2,00 km
3
1,00 km
4:00
4:00
146
00:12:09
3,00 km
4
1,00 km
3:56
3:56
144
00:16:05
4,00 km
5
1,00 km
3:58
3:58
140
00:20:03
5,00 km
6
1,00 km
3:53
3:53
146
00:23:56
6,00 km
7
1,00 km
3:48
3:48
141
00:27:44
7,00 km
8
1,00 km
3:57
3:57
154
00:31:41
8,00 km
9
1,00 km
3:56
3:56
157
00:35:36
9,00 km
10
1,00 km
3:54
3:54
158
00:39:31
10,00 km
11
1,00 km
3:55
3:55
157
00:43:26
11,00 km
12
1,00 km
3:45
3:45
156
00:47:11
12,00 km
13
1,00 km
3:42
3:42
163
00:50:53
13,00 km
14
1,00 km
3:39
3:39
164
00:54:32
14,00 km
15
1,00 km
3:49
3:49
165
00:58:21
15,00 km
16
0,01 km
0:03
3:56
165
00:58:23
15,01 km
11 april 2016 - 05:23
Löpning
Löpning - Distans
Inget långpass igår då motorsågen var mer lockande. Pigga ben idag även om det var tidigt.
15,01
km
Distans
58:23
Tid
3:53
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
annons