Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
120
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
140
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
141
00:16:13
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
142
00:21:27
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
148
00:26:41
5,00 km
6
0,60 km
3:05
5:09
149
00:29:46
5,60 km
17 juli 2013 - 21:09
Runt på Öster
Löpning - Distans
Viket härligt pass, allt bara flöt på och det kändes så bra hela passet. Kunde ha sprungit mycket längre men jag måste ta det lugnt fast det känns så bra, har bara ett stort leende nu:-))
5,6
km
Distans
29:46
Tid
5:19
min/km
Snitt
139
Snittpuls
151
Maxpuls
asics Nimbus 13
Total distans: 1095 km
annons
